Come gestire l proprie emozioni

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Come gestire l proprie emozioni - seminario (Roma)

Inserito il: Giovedì, 21 Luglio, 2011 08:47
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Fonderia delle arti

presenta

"come gestire le proprie emozioni"

seminario pratico esperienziale

tenuto dalla

dott.ssa giovanna de maio

il seminario pratico esperienziale sul come gestire le proprie emozioni tenuto dalla psicologa e coach giovanna de maio, spiega come l’avere potere sulla propria vita dipenda dall’avere potere sui propri stati d’animo e le proprie emozioni.

imparare a dirigerli e a gestirli è l’unica garanzia per avere risultati costanti e duraturi che permettono di raggiungere i propri obiettivi.

nel corso del seminario si vedrà come gestire e creare stati d’animo produttivi ai quali attingere per essere sempre all’altezza della situazione utilizzando tutte le proprie risorse, partendo dalle rappresentazioni interne, dalla fisiologia e dalla nostra visione del mondo. si stabilirà, inoltre, chi siamo, andando alla scoperta delle proprie motivazioni, cosa ci spinge ad agire, e si farà chiarezza sui nostri valori più importanti.

nell’ultima sessione si vedrà come formare abitudini che diventeranno poi comportamenti automatici per una vita più energica e soddisfacente sia a livello personale che professionale.

particolarmente indicato ad artisti ed operatori dello spettacolo (attori, musicisti, registi, danzatori, modelle ecc….), il seminario della durata di 4 incontri è aperto a tutti e partirà al raggiungimento di un numero minimo di iscritti.

È previsto un incontro a settimana di 2h il lunedì dalle 16 alle 18 per ragazzi dai 18 ai 30 anni.

gli incontri dedicati agli adulti si terranno sempre il lunedì dalle 19 alle 21.

il costo di ogni incontro è di 15 euro.

programma degli incontri:

1 incontro:

- la fotografia del presente. dove sei e dove vuoi arrivare.

2 incontro:

-come massimizzare il proprio stato emotivo, agendo sul focus, linguaggio, fisiologia.

3 incontro:

- legame esistente tra convinzioni e risultati.

4 incontro:

- conoscere i propri valori. la bussola della nostra vita.

la dott.ssa giovanna de maio è psicologa, coach, esperta di comunicazione e miglioramento personale, specializzanda in psicoterapia strategica, docente di self-empowerment presso master universitari e scuole di recitazione.

info e prenotazioni presso la segreteria della fonderia delle arti in via assisi 31 a roma nei seguenti orari:

luglio: lun-ven 10-14 16-20 settembre: lun-ven 10-20 sabato 10-16

tel: 067842112 mobile: 3349182821 mail: info@fonderiadellearti.com

fonderia delle arti

via assisi 31 - roma

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