Corso base di Training Autogeno a Treviglio (Bergamo)

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Corso base di Training Autogeno a Treviglio (Bergamo) (Bergamo)

Inserito il: Giovedì, 09 Febbraio, 2012 02:39
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Il Training Autogeno è una tecnica di rilassamento sviluppata dallo psichiatra tedesco J. H. Schultz e attualmente adoperata in svariati campi: nella gestione delle emozioni e dello stress, nel miglioramento delle capacità di concentrazione e della memoria, nella dissuefazione dal fumo, nei disturbi del sonno, nella diminuzione della percezione del dolore, nell’agevolazione del parto, nelle patologie con base psicosomatica (es. pressione alta, emicrania, asma, ulcera gastrica, eczema cutaneo, ecc.). Viene utilizzata anche in altri ambiti quali lo sport e in tutte quelle situazioni che richiedono il raggiungimento di un alto livello di concentrazione.

Il corso organizzato dallo Studio di Psicologia Il Racconto ha la finalità di fornire una conoscenza pratica del Training Autogeno.
La tecnica consiste nell’apprendimento di una sequenza di esercizi di rilassamento
che, una volta acquisiti, possono essere utilizzati dal soggetto in modo autonomo.

DURATA: 10 incontri di gruppo
della durata di un’ora e mezza ciascuno
minimo 3 partecipanti – massimo 8 partecipanti
Le iscrizioni verranno chiuse al raggiungimento del numero massimo previsto.

GIORNI: venerdì dalle 21.00 alle 22.30
presso lo Studio di Psicologia Il Racconto
Via Matteotti 5, Treviglio (BG)

COSTO: 150€ a persona (iva inclusa)
Prima dell’inizio del corso, è previsto un colloquio individuale gratuito, finalizzato ad approfondire le esigenze specifiche di ogni partecipante.

Per informazioni: studio.ilracconto@libero.it

Dott.ssa Nicoletta Bassani: 3468877182
Dott.ssa Sara Gentilesca: 3421416394
Dott.ssa Laura Prada: 3297154064

Sito web: http://www.studioilracconto.it